|
Завтрак стандартный послекарантинный😁✨ Теперь можно гулять💃🏻 =всё вместе 303 ккал💫
|
1375 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 80.42g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Петрушка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Укроп, Яйцо Куриное, Огурец, Капучино. Lunch: Петрушка, Укроп, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Капучино, Ponti Бальзамик, Огурец, Куриное Филе на Пару, Barilla Макароны Отварные, Premier Of Taste Брынза Классическая. Dinner: Капучино, Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Запеченный Картофель, Куриное Филе по-Французски, Салат с Капустой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Орехи Кешью, Магнит Банан, Капучино, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
|
487 kcal
|
Exercise:
Интервальная тренировка - 34 minutes, Apple Health - 23 hours and 26 minutes. more...
|
|
 Comments
где вы живете? мой город все еще сидит(
12 May 20 by member: vita_lina123
|
Да и Сибирь сидит 😔мы идём к вам 🤪
12 May 20 by member: nati707
|
12 May 20 by member: Олеся0707
|
Поздравляю! А Москва и обл будут сидеть на карантине вечно😐
12 May 20 by member: LanaG9
|
А подскажите как делали, Спасибо!
12 May 20 by member: kiyana2017
|
Где вы берёте такие классные кружечки)??😍
12 May 20 by member: dasha_ivanova291322
|
Lodi.fedorina, Екатеринбург, вчера объявили о послаблении)
12 May 20 by member: bespam_ed
|
Kiyana2017, берёте два яйца, взбалтываете с солью, зеленью и специями и на сухую сковороду) жарю с одной стороны, потом кладу на тарелку и мажу творожный сыр, огурец и куриная грудка была сегодня) а вообще начинка по вашему настроению)
12 May 20 by member: bespam_ed
|
Dasha_ivanova, если память не изменяет, покупала в hoff лет 5-6 назад 😁
12 May 20 by member: bespam_ed
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bespam_ed's Weight History
|