Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 75.95g | Carbs: 156.65g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Ржаные Хлебцы, Ветчина, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяные Хлопья, Экспонента Напиток Белковый. Lunch: Капуста Тушеная, Семга Отварная. Dinner: Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravilova.olga's Weight History
|