Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
40.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 39.31g | Carbs: 109.44g.
Breakfast: Яготинский Молоко 2,6%, Джемы и Варенья, Грецкие Орехи, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Помидоры, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой . Dinner: Клубника, Банан, Яготинский Молоко 2,6%. Snacks/Other: Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spumpkin's Weight History
|