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gente eu tenho uma dúvida, a diminuição de consumo de calorias ou e perca de peso rapida afetou o ciclo menstrual de vocês??
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1264 kcal
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Fat: 45.48g | Prot: 87.59g | Carbs: 123.43g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pão Caseiro. Lunch: Hambúrguer Caseiro, Pão Francês. Dinner: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Other: Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Café com Leite e Açúcar, Adria Bolacha Água e Sal, Vigor Grego Maracujá. more...
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 Comments
no meu caso a má alimentação afetou meu ciclo 🤦🏻♀️ antes de começar a deita, fiquei 15 dias com menstruação atrasada e sentindo algumas dores de barriga. Sim, alimentação altera o ciclo! Dietas também.
12 May 20 by member: jucastelobranco
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Entendo, eu acho que minha perca de peso + jejum intermitente afetaram.. Ou o excesso de exercicio. Estou tentando deminuir um pouco pra voltar ao normal. Eu sempre fui bem regulada..
12 May 20 by member: ThaySouto
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