Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2634 kcal
|
Fat: 107.95g | Prot: 123.49g | Carbs: 277.85g.
Breakfast: Фермерский Продукт Творожная Запеканка , Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Алыча, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Сахарный Песок, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Белый Хлеб. Dinner: Weissberg Пиво Пшеничное , Сыр, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Цветная Капуста (Замороженная), Свинина Запеченая. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|