Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 117.24g | Carbs: 138.64g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Takemura Соус Кунжутный, Помидоры, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Гречка, Курица в духовке, Рисовые Крекеры, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Bite Батончик Шоколад, Паштет из Куриной Печени, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|