|
|
1269 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 82.57g | Carbs: 109.97g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Пять Океанов Сельдь по-Бургундски, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Растворимый Кофе (из Порошка), Эконива Молоко 3,2%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе, Хозяин-Барин Икра из Кабачков Нежная. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила, Хозяин-Барин Икра из Кабачков Нежная, Банан, Ермолино Фрикадельки Мясные, Рис Вареный. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Пять Океанов Сельдь по-Бургундски, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". more...
|
|
1453 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 10 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|