Танчелло's Journal, 11 May 20

Ужин. Курица с грибами и овощами по-азиатски

View Diet Calendar, 11 May 2020:
1239 kcal Fat: 48.84g | Prot: 72.84g | Carbs: 126.14g.   Breakfast: Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Магнит Чиабатта, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Шампиньоны, Кабачок, Морковь, Олейна Масло Растительное, Пятерочка Лук Репчатый,  Куриное Филе. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Пепси Пепси, Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью. more...

84 Supporters    Support   

Comments 
Расскажите рецепт пожалуйста 
11 May 20 by member: sahalenka
На растительном масле поджарить лук, морковь, чеснок, помешивать, пока лук и морковь не станут мягкими, добавить кабачки, грибы, куриное филе, влить соевый соус и до готовности. Без крышки, на сильном огне, в воке идеально будет. Перед подачей посыпать кунжутом.  
11 May 20 by member: Танчелло
а где узнать сколько ты весишь?  
11 May 20 by member: котик ми
спасибо за рецепт!) 
11 May 20 by member: Irina Andromeda
попробую 
12 May 20 by member: innagel
Спасибо за рецепт)  
12 May 20 by member: alisabedric

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Танчелло's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.