Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
70 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 53.23g | Carbs: 132.11g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Рисовый Блин. Lunch: Помидоры, Европа Суп Харчо, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Магнит Чеснок , Лук, Морковь, Картофель. Dinner: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Басмати, Лук, Куриная Печень. Snacks/Other: Птичье Молоко без Сахара, Магнит Банан, Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс, Солонина. more...
|
Losing 19.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina.mjolna's Weight History
|