|
bismillah..cemilan kebab di malam hari..agar lebih positif dalam menjalani kehidupan ^^
|
2119 kcal
|
Fat: 107.35g | Prot: 128.68g | Carbs: 174.77g.
Breakfast: Air, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Orek, Nasi Putih, Pepaya. Lunch: Air, Telur Rebus, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Dinner: Bayam Dimasak (dari Segar), Air, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Tahu. Snacks/Other: KFC Burger Ayam (Colonel's Burger), Kebab, Kebab, Nasi Putih, Telur Asin. more...
|
|
 Comments
kak, tortilla (kulit) kebabnya aja, berapa kalori ya? aku cari di FS gak ada :"( Padahal mau bikin isi kebabnya sendiri, biar ga terlalu tinggi kalorinya (di FS adanya kebab yg 600an kalori, yaampuun haha)
11 May 20 by member: alexandersfck
|
@Alexander masukin satu2 aja bahan dasar nya di Timbang per gram ^^
11 May 20 by member: abdfattah1987
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abdfattah1987's Weight History
|