|
вчерашний вечерний йогурт ...(
|
63.3 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2092 kcal
|
Fat: 78.89g | Prot: 98.49g | Carbs: 262.68g.
Breakfast: Гречка Отварная, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо (Целое), Хлебцы Синие Атб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Молоко (2% Обезжиренное), Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Синие Атб, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Звени Гора Сыр Фигура 27%, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Макароны из Цельной Пшеницы, Банан, Хлебцы Синие Атб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|