Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 91.09g | Carbs: 182.74g.
Breakfast: Творожник, Крем из Авокадо с Какао, Schogetten Stracciatella, Пятерочка Грейпфрут, Fazer Мини Багет , Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня , Лента Яблоко Семеренко, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Пятерочка Груша Красная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Морковь, Myprotein Сывороточный Протеин, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|