Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 85.31g | Carbs: 185.50g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Пряники Шоколадные, ВкусВилл Хлеб Паланга, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Просто Азбука Котлета из Индейки , Помидоры Черри. Dinner: Miller Пиво, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Картофель Отварной, ВкусВилл Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Избенка Кефир 3,2%, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сушки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|