|
Korona bana yaramadı, bu gün tekrar başlıyorum
|
63.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 56.27g | Carbs: 110.52g.
Breakfast: Yeşil Biber, Migros Ezine Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Bahçıvan Light Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kuru Kayısı, Zeytin, Beyaz Ekmek, Salatalık, Kiraz Domates, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Lunch: Yaş Pasta. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Other: Badem. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fkulusoy's Weight History
|