Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 77.77g | Carbs: 70.43g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Гриднев Хлеб Добрынинский. Lunch: Капуста, Ашан Киви, Кабачок, Куриное Филе, Сыр Маасдам. Dinner: Кабачок, Куриное Филе, Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Грецкие Орехи, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Миндаль, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.golichencko's Weight History
|