Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 116.64g | Carbs: 57.91g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Зеленый Лук, Огурец, Барнаульский Пищевик Грудка Копчено-Вареная, Банан, Какао Порошок, Арахис Жареный Соленый, Финик, Северная Гавань Снежный Краб, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Творог Мягкий 0%, Сыр Лёгкий 15%, Творог Обезжиренный, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Йогурт Греческий 2%, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Творог Мягкий 0%, Стевия, Молоко 0,5%, Разрыхлитель Теста, Какао Порошок, Яйцо, Бахетле Сибас на Пару, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Gaining 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|