|
Банановые панкейки: 1 банан 30 гр рисовой муки Яичный белок (вкусвилл) или целое яйцо. Разрыхлитель теста на глаз Обжаривала на кокосовом масле, достаточно легкий и вкусный рецепт
|
1196 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 70.22g | Carbs: 130.55g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, ВкусВилл Белок Яичный, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Виктория Окунь Запеченый. Dinner: La Paulina Сыр Чеддер, Брокколи. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, ВкусВилл Творог Пластовой 20%, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Банан, Магнит Грейпфрут. more...
|
|
2236 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 25 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 4 minutes, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|