Обед (389 ккал) Полностью перешла на веганское питание, не употребляю даже хлеб, содержащий пжп уже 3 недели
|
644 kcal
|
Fat: 20.34g | Prot: 16.62g | Carbs: 97.54g.
Breakfast: Velle Полезное Утро с Воздушными Овсяными Отрубями Клубника, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. Lunch: Полезные Продукты Хумус Классический, Лента Хлеб Домашний, Помидор Сливка, ВкусВилл Хлеб Чиабатта. more...
|
|
1853 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Reading - 1 hour, Housework - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Привет, чем набираешь белки? Я несколько раз пыталась перейти на веганство, падает давление(((
10 May 20 by member: kotomyay
|
Бобовые, белковые коктейли. У меня никогда не было проблем со здоровьем, даже когда питалась только фруктами.
Скорее всегда давление падает из-за того, что организм перестраивается, чистится.
10 May 20 by member: muramour
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muramour's Weight History
|