Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 26.38g | Prot: 71.28g | Carbs: 151.06g.
Breakfast: Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Nutiva Семена Чиа, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Банан, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Добрый Сок Яблоко без Сахара, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_samaya_vita's Weight History
|