Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 126.71g | Carbs: 80.57g.
Breakfast: Еммі Топинг Шоколадный, Хуторок Молоко 2,5%, Блины с Творогом. Lunch: Сметана 15%, Комо Сыр Кантри, Гречневый Суп с Курицей и Грибами. Dinner: Заречье Йогурт Нежирный "Традиционный", Своя Линия Творог Нежирный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forever_karp's Weight History
|