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Hello,
Il y a 7mois après une rupture j’ai pris 5kg en quelques semaines.. Je faisais donc 60kg, depuis je n’arrive pas à les perdre ! Alors en m’inscrivant sur FatSecret j’espère pouvoir partager mon évolution afin de perdre ces kilos et d’encourager les autres utilisateurs !!😇
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59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1330 kcal
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Fat: 47.30g | Prot: 44.10g | Carbs: 185.54g.
Breakfast: Jus de Citron, Eau de Robinet. Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Crêpes Nature, Couscous (Cuit), Lentilles Cuites, Banana Bread. Dinner: Banana Bread, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Pomme de Terre Rôtie, Delisse Riz au Lait Nature. Snacks/Other: Jus de Citron, Crêpes Nature, Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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