Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 76.67g | Carbs: 208.09g.
Breakfast: Банан, Творог 5%, Магнит Лаваш Ереванский, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Творог 5%, Магнит Лаваш Ереванский, Яблочный Сидр. Dinner: Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Апельсин, Вино Сухое, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Лакомка Мороженое, Хохланд Творожный Сыр, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Рулька Свиная. Snacks/Other: Яблочный Сок, Балтика Флеш. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamax's Weight History
|