Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 71.30g | Carbs: 91.42g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Кинза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Dinner: Минтай Запечённый. Snacks/Other: Большой Папа Мороженое Шоколадное, Огурец (без Кожуры), Котлета Домашняя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|