Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 124.03g | Carbs: 107.19g.
Breakfast: Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Роскар Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Киви, Груша, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлеб Черный, Виктория Печень Куриная с Овощами. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Хлеб Черный, Куриные Маффины, Треска Отварная, Grow Food Пицца из Цветной Капусты с Песто . more...
|
|
223 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 34 minutes, Apple Health - 23 hours and 26 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|