Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 87.40g | Carbs: 208.42g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Банан, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Кудашкино Филе Грудки, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Творог 5%, Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%, Апельсин. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай с Медом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_dashka9_'s Weight History
|