bespam_ed's Journal, 10 May 20

Съездили на дачу к родителям...прекрасная погода, много движения, но..все равно +1,1 кг за 5 дней!
Разгружаюсь сегодня ☺️
Два яйца, огурец, зелень, творожный сыр, капучино = 292 ккал💫

View Diet Calendar, 10 May 2020:
1120 kcal Fat: 47.84g | Prot: 82.81g | Carbs: 73.50g.   Breakfast: Петрушка, Укроп, Огурец, Яйцо Куриное, Капучино, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Куриное Филе на Пару, Капучино, Петрушка, Укроп, Ponti Бальзамик . Dinner: Капучино, Badagoni Киндзмараули, Prisma Окорок Куриный Гриль , Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
159 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
Это у Вас омлет? 
10 May 20 by member: asv987
Это просто яйца) без молока 
10 May 20 by member: bespam_ed

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bespam_ed's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.