Gerrican's Journal, 12 Jul 13

Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2013
78 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 18 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 July 2013:
898 kcal Fat: 13.95g | Prot: 56.00g | Carbs: 138.94g.   Breakfast: Goûters Goût Chocolat, Cranberry Light, Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux. Lunch: Yaourt aux Fruits 0%, Concombre (Pelé), Gnocchi à l'alsacienne à Poêler. Dinner: Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux, Rôti de Porc Braisé, Recette Authentique, Gnocchi à l'alsacienne à Poêler, Gnocchi à l'alsacienne à Poêler, Rôti de Porc Braisé, Recette Authentique. Snacks/Other: Pause-Café Café Vert, Cola Zéro, Nectarines, Flan Entremets Très Chocolat, Goût Intense, Tomates Cerises, Taillefine Fiz Orange Pêche, Pause-Café Café Vert. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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