Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 105.81g | Prot: 153.97g | Carbs: 109.48g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Now Omega-3, Молочные Горки Творог 5%, Славянские Традиции Творог 1%, Избенка Молоко 1%, Иван-Поле Сироп Карамель, ВкусВилл Фундук Сушёный, MRM Veggie Meal Replacement, Вареное Яйцо, Избенка Сыр Гран-При, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Авокадо. Lunch: Cantina City Зеленый Салат с Огурцом, ВкусВилл Пирожное Мятное, ВкусВилл Пирожное Манго, Вареное Яйцо, Редис, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Глобус Кальмар Рулет, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Bounty Bounty, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хрустящий Сыр, ВкусВилл Говядина Охлажденная Бефстроганов, Семушка Миндаль Сушеный, Яблоко, Now Omega-3, Петруха Печень Куриная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|