Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 45.97g | Carbs: 91.54g.
Breakfast: براوني قليلة الدسم, المراعي زبادي كامل الدسم, قهوة اسبريسو, Mabroom Dates Dates. Lunch: سلطة التونة. Dinner: المراعي لبن كامل الدسم, موزة. Snacks/Other: قهوة اسبريسو. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jana1420's Weight History
|