|
После показаний 99.7 кг. Не могу не улыбаться. Минус 12 кг. не раслабляю булки иду дальше. Следующая остановка 79 кг.
|
1374 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 76.40g | Carbs: 142.82g.
Breakfast: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский, Яйцо Куриное. Lunch: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Дымка Вафли Весёлая Коровка. Dinner: Окей Свинина Вырезка, Чечевица. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Окей Яблоко Роял Гала. more...
|
|
 Comments
За какое время достигли такого отличного результата?
11 May 20 by member: o.niklashkova
|
Подскажите как худели???
Тоже считали каллории?
11 May 20 by member: elvin86ru
|
11 May 20 by member: низуко877
|
11 May 20 by member: Mama Marija
|
Молодец. Посмотрела фото, у меня так же с животом, прям интересно, как будет уходить.
11 May 20 by member: ksufit1018
|
Очень переживаю что будет висеть тряпочкой живот.
11 May 20 by member: n.sucub
|
Три месяца, но тяжело было только первый месяц себя переломать. Сейчас уже в сто раз легче.
17 May 20 by member: n.sucub
|
31 May 20 by member: katrin.kot2017
|
31 May 20 by member: katrin.kot2017
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|