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1931 kcal
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Fat: 59.84g | Prot: 96.60g | Carbs: 265.75g.
Breakfast: Nutrigold Granola, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Danone Iogurte Corpus Zero, Ovo Cozido, Italac Leite Semidesnatado, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Nutrigold Granola, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Danone Iogurte Corpus Zero, Ovo Cozido, Italac Leite Semidesnatado, Nestlé Aveia em Flocos (10g). Lunch: Entrevero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pinhão Cozido, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas, Pinhão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lowçucar Pudim Zero , Pizza de Queijo de Massa Fina, Pizza de Queijo (36 cm). Snacks/Other: Mel, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Italac Leite Semidesnatado, Qualitá Uva com Sementes, Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. more...
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AderbalAmaro's Weight History
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