Екатерина050617's Journal, 09 May 20

Уже 20 дней прошло) поделитесь отзывами, что из покупок хорошо подошло? 

Мне все понравилось , честно говоря) вакуумный массаж банками в совокупности с массажем щеткой просто бомба 😍эффект виден, кожа очень подтянулась. После комплекса массажа мажу антицеллюлитное масло. Два раза в неделю делаю горячее обёртывание и два раза в неделю крем resize под плёнку при занятии спортом . Массаж щёткой каждый день , банки добавляю сейчас 2 р/нед . Вообщем , все Чередую ) плюс 2 -2,5 литра воды и чистое питание , без мучного , конфет и т.д. Плюс интервальное голодание 16/8. Целлюлит на глазах тает 👍🏻Но это комплекс ) думаю , что просто от одного крема или одной щётки такой эффект не добиться )) 

А холодное обёртывание тоже делаете? Разглядела пачку под холодной . И как вы щеткой массаж делаете? На сухое или мокрое тело? Я пробовала и так, и эдак, кажется, что просто кожу порчу 😅🙈 

Холодное да , тоже делаю иногда . Оно не так сильно влияет на кровеносную систему , его можно делать чаще, чем горячее обёртывание ) но все чередую по дням недели) составила себе в тетрадке расписание по дням что и когда делаю , чтобы не запутаться и не переусердствовать )) массаж щёткой делается только на сухое тело , круговыми движениями снизу -вверх к сердцу . На мокрое тело делать нельзя ) сильно не трите , чтобы не травмировать кожу, она должно просто порозоветь ) затем контрастный душ сразу и стакан воды ) после Этого антицеллюлитное масло и банки минут 15 по проблемным зонам )  

Спасибо большое, попробую) 

Не за что )