Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
38 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
817 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 47.29g | Carbs: 77.21g.
Breakfast: Orbit Ягодный Микс, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Lunch: Мандарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливковое Масло, Яйцо. Dinner: Orbit Жвачка, Победа Горький Шоколад без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Победа Горький Шоколад без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Time_to_live's Weight History
|