Цель: похудеть за эту неделю хотя б на пару кг. Ну а потом и дальше примерно в таком темпе 🙏🏻 Пока полёт нормальный, боюсь только ночного жора 🤪 но надо собраться с силами 🤜🏻
|
1261 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 72.58g | Carbs: 135.80g.
Breakfast: Мёд, Сыродел Сыр Черный Король, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сахар, Клубника, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Клубника. Snacks/Other: Сахар, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Сушеное Манго, Клубника. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra❤️❤️❤️'s Weight History
|