|
День 7. На перекус лепешки творожные с яблоком и корицей. В одной штуке 93 ккал. А вообще чувствую себя кошмарно- вчера отравилась кефиром. Зато за ночь сбросила 900 грамм)). Пришлось вернуть простые углеводы в рацион.
|
1337 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 88.66g | Carbs: 148.38g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Белый Город Молоко 2,5%, Рис. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Картофель Отварной, Неполнит Куриные Маффины с Сыром. Snacks/Other: Печенье Простое или на Кефире , Творожные Оладьи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|