Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 96.84g | Carbs: 107.23g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белозорие Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Тёма Биотворог Классический. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Клубника, Авокадо Авокадо, Frichelli Хлебцы Хрустящие с Томатом и Паприкой, Магнит Яблоко. Dinner: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Белозорие Кефир 1%, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Белозорие Творог Обезжиренный, Лента Клубника Замороженная. Snacks/Other: Соевый Соус, Мистраль Кускус, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|