Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2322 kcal
|
Fat: 89.25g | Prot: 56.10g | Carbs: 286.58g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком. Lunch: Сгущенка, Творожная Запеканка, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Картофельные Чипсы, Балтика Пиво Безалкогольное, Творожная Запеканка, Сгущенка, Шампиньоны Тушеные, Жареная Картошка. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|