Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 76.70g | Carbs: 128.87g.
Breakfast: Coco Deli Кокосовые Чипсы, Руккола, Яичница (с Целым Яйцом), Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Булкин Хлеб Белковый, Премия Форель Слабосоленая. Lunch: Coco Deli Кокосовые Чипсы, Sunfill Конфеты Шоколад Апельсин, Огурец (без Кожуры), Yofi Хумус "Тосканский Сад", Фасоль Стручковая, Киноа (Вареный). Dinner: Кэроб, Gerber Пюре Манго, Приготовленный Яичный Белок, Кокосовая Стружка, Яготинский Творог 0,6%, Ghidetti Рикотта, The Bridge Соевое Молоко. Snacks/Other: Молокія Кефир 1%, Yofi Хумус "Тосканский Сад", Салат Ромэн или Соз, Торчин Кетчуп до Шашлику, Огурцы Кислого Рассола, Сильпо Смузи Апельсин Яблоко Сельдерей Шпинат Имбирь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya88's Weight History
|