Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 114.97g | Carbs: 232.96g.
Breakfast: Шоколад, Безе, Большая Кружка Молоко 5%, Консервированный Тунец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Кресс-Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Bioitalia Томаты Очищенные Целые в Томатном Соке, Пангасиус, Зеленый Горошек (Замороженный), Яшкино Вафельные Трубочки, Большая Кружка Молоко 5%, Арбуз. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Рамбутан, Edaname. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|