Quando fazemos muita comida almoçamos a msm coisa por dias haha. Quebra do JI depois de 17 hrs.
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1307 kcal
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Fat: 97.94g | Prot: 62.30g | Carbs: 57.76g.
Lunch: Limão, Alho, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Pepino (com Casca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Bacon em Cubos, Tomates Vermelhos, Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Bolo de Coco Low Carb. Snacks/Other: Desinchá Chá, Nozes Misturadas. more...
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1611 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Comments
Eu tbm sou dessas !! Haha, como carne moida e macarrao quase todo dia!! Mas carne moida sendo magra é otima!!! Bom apetite bjinhoos
08 May 20 by member: reebernardes
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08 May 20 by member: greisy de bona
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Sim eu amo carne moída! Na verdade não sou tão chegada em frango ... E sim, esta carne moída é patinho, tentei pegar com menos gordura possível 🥰
08 May 20 by member: Giasmini
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