Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 109.67g | Carbs: 189.79g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Конфета, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Яблоко, Конфета, Печенье к Чаю, Хлеб Черный, Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%. Dinner: Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Мороженое Пломбир, Красное Яблоко, Печенье к Чаю, Конфета, Блины на Молоке, Куриное Филе, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Помидоры, Овсяная Крупа. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|