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1508 kcal
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Fat: 60.03g | Prot: 106.69g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Mel, Nutrigold Granola, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Danone Iogurte Corpus Zero, Italac Leite Semidesnatado, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Ovo Cozido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho, Carne de Vaca Moída, Beterrabas, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Juréia Pepino em Conserva, Guacamole, Bauducco Torrada Integral, Korin Coxinha da Asa. Snacks/Other: Banana, Supino Barra de Proteína. more...
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AderbalAmaro's Weight History
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