Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 29.41g | Carbs: 128.02g.
Breakfast: Karadut, Çilek, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Yulaf Lapası, Badem, Bal. Lunch: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Salça, İçim Süzme Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Dinner: Şehriye Çorbası, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Pırasa Yemeği. Snacks/Other: Armut. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
özaysenur6's Weight History
|