Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 68.46g | Carbs: 203.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Повна Чаша Сухари с Изюмом, Батон Нарезной, Сельдь Соленая, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Грецкие Орехи, Премия Мёд Липовый, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Свиная Отбивная, Гречневая Каша, Киевхлеб Сухари Киевские. Snacks/Other: Белые Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Свиная Отбивная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|