|
-300 идём по графику. но скоро выходные, и вечный раслабон на пожрать
|
60.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 48.29g | Carbs: 169.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Овсяноблин, Омлет с Молоком. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Чечевичный Суп. Dinner: Пирожок с Мясом, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Окей Груша Форель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|