Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 129.54g | Carbs: 104.12g.
Breakfast: Neocell Collagen + C Pomegranate Liquid, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт, Глобус Икра Горбуши, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Магнит Апельсин, Myprotein Omega 3, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат витаминный, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо Куриное. Lunch: Тыквенный суп, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Верес Горчица Французская, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Iberica Оливки без Косточки, Кедровые Орехи, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Zero Джем Груша-Ваниль, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Myprotein Omega 3. Dinner: Myprotein Omega 3, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Глобус Дорадо, Zero Соус 1000 Островов, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|