Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 97.40g | Prot: 87.82g | Carbs: 191.54g.
Breakfast: Желудки Куриные, Шампиньоны в Сметане, Огурец (с Кожурой), Макароны Жареные. Lunch: Макароны Жареные, Желудки Куриные, Шампиньоны в Сметане. Dinner: Пирог Рыбный, Салат Овощной со Сметаной, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Чай, Груша, Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, 365 Дней Соломка Сладкая, Чай. more...
|
|
1441 kcal
|
Exercise:
утренняя зарядка - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|