|
Всем доброе утро и хорошего дня!🌸☀️после сытного завтрака пойдём тоенироваться✊🏻💪🏻
|
1669 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 145.29g | Carbs: 110.66g.
Breakfast: Кофе, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака Быстрого Приготовления. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
|
 Comments
08 May 20 by member: Лиана Омарова
|
Это плохо,надо обязательно после еды!(но естественно не сразу,а после перерыва)
08 May 20 by member: Обжорик
|
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
08 May 20 by member: sashulya90
|
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
08 May 20 by member: sashulya90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|