Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 81.52g | Carbs: 70.59g.
Breakfast: Favorite Фруктоза, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Сметана 10%, Потапычъ Мёд Гречишный, Буренкино Молоко 3,2%, Арла Сыр Натура Сливочный, Авокадо, Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: President Creme De Camembert, Куриное Филе, Капуста, Морковь. Dinner: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Яйцо, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Other: Потапычъ Мёд Гречишный, Арла Сыр Натура Сливочный, Домик в деревне Сметана 10%. more...
|
|
1628 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 53 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|