|
Обед ~300 ккал
|
931 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 65.67g | Carbs: 71.50g.
Breakfast: Замороженная Черника, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Древо Жизни Смесь Семян "Деревенская", Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Бондюэль Нут на Пару, Мясновъ Котлета Куриная, Увелка Гречка . Dinner: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Яйцо. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней. more...
|
|
 Comments
Сколько здесь грамм гречки?
08 May 20 by member: Arneeka
|
08 May 20 by member: saknay1
|
Вы взвешивание в сухом виде?
08 May 20 by member: Arneeka
|
09 May 20 by member: saknay1
|
Подскпжите а вес круп считать в сухом виде? Как правильно считать тут
12 May 20 by member: Marusia M
|
Да, в сухом! Я ем 30-40 гр круп в день👌
12 May 20 by member: saknay1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|